Как выбрать головной убор для бега?

Гардеробы многих бегунов по тропам и асфальту трещат по швам под давлением различного снаряжения, но все же больше всего места уходит на обувь. Хотя обувь действительно заслуживает величайшего уважения, потому что она выполняет самую тяжелую работу и переносит нас по бесчисленным километрам беговых дорожек, общий комфорт бегуна часто можно определить по незаметным аксессуарам, таким как носки, перчатки или головной убор! Сегодня несколько слов об этом элементе бегового гардероба.

Какой должен быть головной убор для бега?

Наши головные уборы для бега — будь то повязка на голову, бейсболка или шерстяная кепка — в первую очередь должны обладать наиболее важными характеристиками остальной беговой одежды и, фактически, всей широко понимаемой «технической» одежды. 

Первая из этих характеристик — воздухопроницаемость. Слово, которое является упрощением, потому что на самом деле ни один материал не является дышащим сам по себе — в конце концов, наше тело дышит, и одежда, которая его покрывает, призвана облегчить этот процесс. Ключевым моментом здесь является материал, из которого будет изготовлена  шапка или бандана на голову, причем она может быть как искусственной, так и натуральной:

Синтетические материалы, такие как нейлон, полиэстер и полиамид, в различных пропорциях и смесях. Для этого часто используют примесь эластичного эластана или стрейч-волокон. Такой материал позволит коже головы дышать, выводить влагу, образующуюся во время тренировки, наружу и быстро высыхать, то есть обеспечит именно те свойства, которые вы ожидаете от беговой одежды.

Читайте также:  Какие ощущениях от шугаринга и после него?

Натуральные материалы — здесь царит наше чудесное волокно, шерсть мериноса! Кепка из мериноса не только эффективно испаряет влагу, а не конденсирует ее, но и обеспечивает циркуляцию воздуха, но и обладает ценными антибактериальными свойствами. Вопреки стереотипам, шерсть не обязательно означает только зиму. Более тонкую шерстяную одежду, в том числе шапки из шерсти мериноса, можно носить круглый год … может быть, за исключением летней жары, потому что мы, конечно, не хотим, чтобы голова слишком сильно закипела.

Подходящий материал также должен обеспечивать быстрое высыхание кепки, что является еще одним важным элементом спортивной одежды. Кепка будет подвергаться воздействию влаги как изнутри — во время упражнений мы обязательно выделяем много пота, так и снаружи — нам на голову в первую очередь попадет падающий дождь или снег. К счастью, нам не о чем беспокоиться, потому что все искусственные волокна, используемые производителями беговой одежды, обладают быстросохнущими свойствами (традиционно следует избегать хлопка!). Стоит знать, что шерсть мериноса не отстает и может сохнуть. почти так же быстро, как и ткань синтетическая с такой же плотностью основы.

Крой головного убора для бега также важен. Классические спортивные головные уборы часто имеют более свободный крой, который, хотя и очень удобен, будет хуже работать при беге. Беговая шапка или бандана должна хорошо прилегать к голове, тогда, во-первых, она не будет двигаться при движении, вызывая ссадины, а во-вторых, лучше будет отводить влагу, создавая своеобразную «вторую кожу».

Читайте также:  Цветы в корзине - какие выбрать и где купить цветы с доставкой?

 

Subscribe
Уведомлять про:
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments