Как выглядит первый визит к психологу?

Все больше и больше людей решают посетить психолога / психотерапевта, но тем не менее страх встречи со специалистом по-прежнему велик.

По своему опыту мы замечаем, что очень часто люди, приходящие в гости, испытывают тревогу (особенно вначале), часто тревожатся, им стыдно. Пациенты часто боятся рассказать совершенно незнакомому человеку о своих проблемах, трудностях или тревогах, не зная о них. Часто случается, что, несмотря на большую готовность, пациенты отказываются от посещения в последнюю минуту из-за страха быть оцененным или раскритикованным психологом, тогда как визит к специалисту может оказаться очень эффективным и необходимым. Предлагаем вам также посмотреть позитивные советы психолога, которые могут вам пригодиться.

Следует подчеркнуть, что опасения по поводу посещения психотерапевта — вполне нормальная реакция. Многие люди обеспокоены опасениями, критикой или анализом проблем или поведения. Важно поделиться своими опасениями с терапевтом, чтобы вы могли с ними справиться. Из нашего опыта и мнений пациентов мы замечаем, что очень часто бывает, что поделиться с терапевтом / психологом своими проблемами, трудностями, своей историей для пациентов намного легче, чем они думали до визита. Очень часто после первых минут контакта с психологом у пациентов утихает тревога, и они покидают кабинет с большим облегчением и благополучием. Наши пациенты во время визита осознают, что психолог их не оценивает, не критикует, сочувственно выслушивает, пытается им помочь и поддержать. Часто при первом посещении пациенты осознают, что посещение психолога — это не обследование, предполагающее оценку, а спокойный разговор в атмосфере сопереживания, готовности понять и поддержать.

Читайте также:  Воски для депиляции White Line Natura

Первый визит обычно является знакомством с последующими встречами. Не ждите, что какие-либо проблемы будут решены сразу после одной встречи. Наш опыт показывает, что очень часто бывает, что первой консультации недостаточно, чтобы сразу решить проблемы или трудности, с которыми приходит пациент. Если это проблемы, которые длились в чьей-то жизни годами или месяцами, то в таких ситуациях требуется больше времени, чтобы проработать более глубоко укоренившиеся проблемы. С другой стороны, если симптомы появились в результате определенного изменения, часто требуется меньшее время, чтобы отреагировать на определенную ситуацию. Тем не менее, продолжительность контакта с психологом всегда зависит от конкретной проблемы, с которой сообщает данный человек.

Как выглядит визит к психологу?

Первый визит часто бывает в форме сбора информации о пациенте, он используется для обсуждения проблемы, с которой пациент приходит в клинику. Психолог часто спрашивает о различных вопросах, связанных с описываемой проблемой: с каких пор симптомы сохраняются, в каких ситуациях они появляются. Специалист обычно спрашивает, не первый ли это визит пациента к психологу. Первый визит позволяет психологу / терапевту познакомиться с пациентом, его проблемами и ситуацией, в которой он оказался. Во время первой встречи у пациента также есть возможность узнать терапевта и его методы работы. Затем у пациента есть возможность оценить, чувствует ли он себя в безопасности и непринужденно с данным психологом. Первая встреча — это время, когда терапевт собирает информацию, необходимую для постановки диагноза и разработки соответствующего плана работы с пациентом (в соответствии с сообщенными проблемами). Во время первой встречи психолог обычно больше слушает и задает больше вопросов, а пациент говорит намного больше. К сожалению, иногда случается, что пациенты, не осознающие информативной роли первой встречи, часто чувствуют себя неудовлетворенными, когда уходят и говорят: «Во время этого визита мало что произошло, я просто разговаривал, а психолог слушал».

Читайте также:  Перманентный макияж губ - особенности

Во время первого визита терапевт сообщает пациенту, что он обязан соблюдать профессиональную тайну (подробнее о профессиональной тайне можно прочитать здесь) и устанавливаются условия контракта. Контракт — это тип контракта, заключаемого (обычно на словах) между психологом и пациентом о том, как долго длятся встречи, как часто они должны проводиться, какие правила применяются в случае отмены и т. д.

 

Subscribe
Уведомлять про:
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments