Какой матрас выбрать — жесткий или мягкий?

Жесткий или мягкий — вот в чем вопрос! Обычно этот вопрос задают люди, которые хотят купить спальный матрас себе или своим детям. Какой выбор будет правильным? Что нужно учитывать при покупке? Какая модель будет самой здоровой? Ответы и подсказки можно найти далее в этой статье. 

Идеальный матрас

Идеальный матрас — это тот, который должным образом поддерживает позвоночник и адаптируется к форме тела в естественном положении. Если он будет слишком твердым, он может сузить кровеносные сосуды, вызвать онемение мышц и спазм. Слишком мягкий, в свою очередь, приводит к неестественному положению позвоночника, вызывает боли в спине, а иногда и проблемы с дыханием. Поэтому идеальный матрас цена на который может варьироваться в зависимости от параметров, не должен быть слишком мягким или слишком жестким, и при его выборе следует руководствоваться массой тела, возрастом и состоянием здоровья. Последний фактор особенно важен для пожилых людей и людей, прикованных к постели.

Зоны жесткости матраса

Спальные матрасы маркируются по степени жесткости от H2 (для мягкого матраса) до H4 (для жесткого матраса). Предполагается, что людям с массой тела до 80 кг следует выбирать мягкие матрасы, то есть со степенью жесткости H2. Людям с массой тела от 80 до 100 кг следует выбирать матрас с уровнем жесткости H3, а тем, кто превышает 100 кг, — H4. При покупке матраса следует обращать внимание не только на степень жесткости, но и на зоны комфорта. У разных матрасов разное количество. Лучше всего, если их будет 7 штук — тогда матрас будет адекватно поддерживать отдельные части тела: голову, шею, поясницу, бедра, бедра, икры и ступни.

Читайте также:  Крем Эмла - обезболивающее при депиляции

Не только параметры

Вышеуказанные параметры хоть и важны, но не единственное, на что нужно обращать внимание при покупке матраса. Независимо от степени его жесткости и зон комфорта, мы должны помнить о наших субъективных ощущениях. Может случиться так, что, несмотря на подбор жесткости или 7 зон комфорта по рекомендациям, матрас не будет нам удобен.

Не только матрас

Комфорт и качество нашего сна зависят от того, какой матрас мы выберем. Однако для нас важен не только матрас. Не менее важен выбранный нами каркас кровати — его качество, надежность и функциональность. Некоторые люди отказываются от стойки и кладут матрас на пол. Хотя это решение экономит место, оно не всегда подходит для нас и требует матраса, адаптированного для такого использования. В ограниченном пространстве хорошей идеей будет каркас матраса, который обеспечит нам комфорт и безопасный сон и при этом займет меньше места, чем кровать.

На рынке представлены матрасы различных типов и размеров — матрасы 160 × 200, матрасы 200 × 200 и т.д., изготовленные из качественных и удобных материалов.

Subscribe
Уведомлять про:
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments