Менопауза — как уменьшить дискомфорт?

Менопауза — естественный этап в жизни женщины, связанный с постепенным снижением гормональной функции яичников. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет менопаузу как возможное прекращение менструации из-за потери фолликулярной активности в яичниках, после которой в течение 12 месяцев не было дальнейшего кровотечения. Как помочь себе в этот период жизни? Узнайте также о том почему стоит принимать гомеопатические препараты при климаксе список препаратов, которые способны облегчить симптомы.

Гормональные изменения

Изменения, происходящие в организме женщины на протяжении всей жизни, во многом зависят от эндокринной системы. Гормоны отвечают за многочисленные биологические процессы в организме человека.

Чрезвычайно важную роль в организме женщины играют половые гормоны, вырабатываемые яичниками, то есть эстрогены и прогестерон.

Эстрогены, также известные как гормоны молодости, отвечают за:

  • развитие половых признаков,
  • разрастание слизистой оболочки матки и влагалища,
  • стимулирование образования костей и защита их от декальцинации, то есть остеопороза,
  • упругость и эластичность кожи,
  • повышение уровня так называемого хорошего холестерина ЛПВП.

Роль прогестерона заключается в первую очередь в подготовке слизистой оболочки матки к приему эмбриона и поддержанию беременности.

Когда наступает менопауза?

Примерно к 40 годам репродуктивная способность женщины снижается в результате гормональных изменений. Функция яичников постепенно снижается. Во время менопаузы резко падает концентрация прогестерона в крови, также значительно падает количество эстрогенов. Таким образом, нарушается гормональный баланс между количеством эстрогена и уровнем прогестерона. Это причина многих неприятных и часто очень неприятных недугов, возникающих во время менопаузы. Примерно 70% женщин, у которых наступила менопауза, испытывают их. Появление первых симптомов климакса — дело индивидуальное для каждой женщины и зависит от многих факторов.

Читайте также:  Как купить дешевые авиабилеты?

Обычно менопауза наступает в возрасте от 47 до 55 лет, но это не всегда так. Симптомы менопаузы могут возникать у каждой женщины в разное время. Бывают и так называемые ранняя менопауза, которая может наступить даже у молодых женщин. Чаще всего это вызвано предшествующими опухолевыми заболеваниями и связано с их лечением радио- и химиотерапией или хирургическим удалением матки и яичников.

Симптомы менопаузы

Самыми важными симптомами менопаузы являются так называемые симптомы вспышки, описанные ниже.

Нарушения менструального цикла

Самый характерный признак климакса — нарушение регуляции менструального цикла. Циклы становятся слишком длинными или слишком короткими, а кровотечение очень слабым или слишком сильным.

Приливы или обильное потоотделение

Симптомы, которые вызывают беспокойство и в некоторых случаях даже затрудняют жизнь, — это внезапные колебания температуры, которые возникают без какой-либо конкретной причины, часто под влиянием стресса или диеты.

Бессонница

Некоторые дамы неестественно потеют по ночам, что очень неудобно, а также мешает сну и необходимому ночному отдыху.

Перепады настроения, раздражительность

Менопауза часто сопровождается изменениями настроения, которые трудно контролировать.

Одышка

Помимо приливов, одышка — еще один симптом нарушения терморегуляции тела.

Хроническая усталость

Это может быть признаком менопаузы, но его не следует недооценивать, поскольку причины усталости могут быть признаком других серьезных заболеваний. Стоит помнить, что не все женщины будут испытывать все эти симптомы, и не все они будут иметь одинаковую степень тяжести.

Читайте также:  Проблемы с кожей во время беременности

В современном мире у нас появляется все больше и больше доступа к информации, включая информацию, касающуюся нашего здоровья, но темп жизни и наши усилия означают, что мы часто не замечаем или игнорируем первые симптомы изменений, происходящих в нашем теле.

К сожалению, многие женщины не знают о наличии менопаузы и не распознают сопутствующие симптомы. Живя в мире, где сила, красота и молодость являются сегодня величайшим достоянием, женщины вытесняют из своего сознания тот факт, что они вступают в период менопаузы. Многие из них не могут справиться с симптомами менопаузы, не принимают себя на этом этапе жизни и относятся к климаксу как к концу женственности.

Между тем, многие симптомы менопаузы можно облегчить как немедикаментозными методами, так и правильно подобранными лекарствами.

 

Subscribe
Уведомлять про:
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments